Séance de yoga à la plage 

Durée : 1h30

Ce sera un mix Upa, Hatha et Ashtanga Yoga. Pas de niveau requis ; chacun pratique selon ses capacités du moment. Mais la séance s'adresse aux personnes réellement motivées ;-)

Je limite à 10 personnes en tout (moi y compris) par souci de convivialité et de respect des contraintes sanitaires.  En cas de mauvais temps, j'avertirai les participants dans la veille au soir.

Prévoir une tenue souple, un tapis de sol ou une serviette, un plaid et un pull pour se couvrir, éventuellement un coussin pour s'asseoir.

Je suis en cours de formation pour devenir professeur de yoga. Chacun pratique sous sa responsabilité. 

Inscris-toi seulement si tu est certain.e de participer. Merci d'éviter les désistements de dernière minute ;-)

Au plaisir de se retrouver ou de faire connaissance.