Pas de sport en salle ?!

Qu'à celà ne tienne alors pratiquons le YOGA en extérieur !

Diplômée d'une certification de professeur en Hatha Yoga,

je te propose une séance d'1h

au coeur d'un parc arboré et calme quartier Ouest de Montpellier.

Que tu sois débutant(e) ou expérimenté(e),

tu es bienvenu(e) !!

Nous ferons une courte méditation, Pranayama (exercices respiratoires), Asanas (Postures) et Relaxation finale

Tu peux venir seul(e) ou accompagné(e) - La participation est libre (donation)

Viens avec ton tapis ou une serviette de plage ainsi qu'un plaid ou couverture et une tenue confortable !

PS : Pour le bon déroulement, merci d'être à l'heure au RDV

Sortie annulée en cas de pluie.