Bonjour, je propose des ateliers de sophrologie et de méditation tous les mercredis de 18H30 à 19H45, à l'Espace Corps Esprit au centre historique de Montpellier.
Un moment de détente et de calme pour apprendre à gérer le stress, les émotions désagréables, et retrouver la confiance en soi.
N'hésitez pas à prendre un temps pour vous, un temps pour mieux vous connaitre en toute bienveillance.
La participation est libre pour une première séance.
Au plaisir de vous rencontrer.