Roller 

De Carnon ouest au grand travers

et retour - et plus si affinité ! 

pas de pitié c'est Roll ou crève 😝

Attention : il fera peut être... moite ! Humidité saturante, corps ruisselants, muscles luisants de sueur... les charmes du sport l'été ! 

Nos amis à vélo sont les bienvenus

avec un after léger comme on les aime...

Thème pour l'after :

Il va vraiment falloir rafraîchir nos papilles desséchées par l'air brûlant et encrassées par la poussière de la route...

Junk food et industrie agroalimentaire bienvenus ! 

Du fait maison, à la limite, si vous n'avez pas le temps d'aller acheter des chips 🍟 😝 🍗 ...

On peut amener des emballages plastique,

inutiles et superficiels, on n'aura qu'à les enfouir dans le sable après (2nd degré, hein...)

pensez à vos gobelets récupérables

la planète vous en remerciera

et on pense à son 🩱  🩳  pour un plongeon rafraîchissant !

 19h15 on prend le temps de se dire bonjour

19h30 : départ rando

sur routes et pistes cyclables....

rythme moyen et régulier... peu d'arrêts.

Vélos acceptés

précautions d'usage :

CASQUE ET PROTECTIONS CONSEILLES - CHASUBLE FLUO

NE PAS OUBLIER DE L'EAU

chacun est responsable de lui même,

et ne doit pas mettre en danger le reste du groupe. 

Il faut savoir freiner et se débrouiller en parcours urbain,

Attention ce n'est pas le traditionnel et facile Lattes Palavas

On fait attention aux autres usagers de la route et des trottoirs

en sachant que nous ne sommes aucunement prioritaires...