Venez partager un entrainement de qi gong et taï chi dans un cadre de verdure.  Echauffements et travail sur la circulation des enrgies par des mouvements de qi gong puis travail des enchainements de la forme en individuel partie 1,2 et 3 pour ceux qui  connaissent. 

la partie qi gong est accessible à  tous, même en decouverte pour des débutants.

Durée totale des échauffements et entrainement environ 1h30

Je ne propose pas un cours mais  juste un moment de partage et de calme.

Si vous avez envie donc de pratiquer ensemble durant l'arrêt des cours ou de découvrir la discipline, dans un moment de cohésion nature... alors bienvenue à vous  !

Le site est au bord de l'eau, donc au besoin prévoyez du produit anti moustiques

A la fin nous pourrons nous poser pour un moment boissons rafraichissante/ pique nique et échange  pour ceux qui le souhaitent .

 Chacun participe sous sa propre responsabilité

Pour ceux qui ne connaissent pas, le site archéologique de l'opidum d'ambrussum est en libre accès...à visiter. 

Pour rester sur un groupe maîtrisé  la LA ne sera pas acceptée. 

En fonction de la météo, la sortie pourra être annulée ou déplacée