Bonjour,

Je vous invite à un voyage interieur à la rencontre de vous-même.

Faire une pause de cette conjoncture particulière, dans laquelle nous avons tendance à nous oublier, à nous décentrer et à nous déconnecter de nous-même.

Prendre un temps pour Soi.

Méditations et visualisations sont des pratiques ancestrales, antistress, antidépresseur, stimulantes du système immunitaire, etc…

La méditation a des bienfaits psychologiques et physiologiques prouvés scientifiquement.

Bien plus qu’une pratique culturelle ou religieuse, elle peut être pratiquée et accessible à tous (débutants acceptés)

Participation libre et en conscience

Nous nous retrouvons à l'entrée du parc :

Parc Montcalm

11 Rue des Chasseurs, 34070 Montpellier

Prendre un cahier et un stylo, ainsi que quelque chose pour vous asseoir par terre