Je vous invite à un voyage interieur à la rencontre de vous-même.

Faire une pause de cette conjoncture particulière, dans laquelle nous avons tendance à nous oublier, à nous décentrer et à nous déconnecter de nous-même.

Prendre un temps pour soi et se reconnecter à vos besoin profond.

Cette soiée se déroule en deux temps, Il sera proposé un petit enseignement ou un travail de reflexion sur soi, (prendre un papier et un crayons). Puis une méditation ou une visualisation pour un voyage interieur.

Prendre un temps pour Soi.

Méditations et visualisations sont des pratiques ancestrales, antistress, antidépresseur, stimulantes du système immunitaire, etc…

Bien plus qu’une pratique culturelle ou religieuse, elle peut être pratiquée et accessible à tous (débutants acceptés)

 

Lieu : centre bien-être Villa Lise

Tarif : 10€