Bonjour 😊 

Une marche dynamique entre le petit travers et le grand travers ça vous dit ? On fera des petits groupes tout naturellement 😊

On marche sur le sable d'un bon pas, on s'oxygène, on papote. Que du plaisir 😍 !

Durée 1h30  environ , avec de bonnes chaussures de sport, une bouteille d eau et après on se sent super bien 😊😊

Étirements, petite collation en fin de marche si vous voulez  ( et éventuellement picnic : je le noterai en commentaire )

S'il pleut, j'annule.

Si on n'est que 2, je reporte.

JE N' ACCEPTE PAS LA LISTE D'ATTENTE ( covid and convivialité )

Les bâtons de marche nordique sont acceptés.

A bientôt 😊

Hélène

PS : Chacun est responsable de ses propres actes, je propose cette sortie plein air pour le partage.

J'attends les retardataires 5 min. Après on y va !