Je vous propose une seance de DO-IN au lac du Crés.
Le DO-IN est un Qi Gong precis.
En rapport avec la saison et les meridiens associés en MTC.
Donc étirements, reveil, tonification, travail de l'assouplissement.
Cette fois ci une nouvelle saison apparais à l'Horizon
mémorisez le final pour pouvoir le repeter.
je propose aussi l'art du baton associé au DO - IN.
je fournis les bâtons
C'est Samedi à 10h au Lac du Crés
C'est aussi suivant condition Metéo
d'autres personnes peuvent se joindre à nous,
sauf si metéo dificile max 6 places, on fera à l'intrieur.
;)
Bien sur dans le respect des regles sanitaires.
La sortie est entierement gratuite sauf votre bonne volonté à pratiquer le DO-IN