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Sortie n° 3839851, créée le 06 11 2021
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Date de la sortie
Heure de début
10:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Je vous propose une seance de DO-IN au bord du Lac du Cres.
Le DO-IN est un art Chinois
il signifie Ouvrir les espaces. fluidifier le mouvement
En rapport avec la saison et les meridiens associés.
Donc étirements, reveil, tonification, travail de l'assouplissement.
Cette fois ci je resterais dans la simplicité, Element EAU.
mémorisez le final pour pouvoir le repeter tous les jours
je propose aussi l'art du baton associé au DO - IN.
je fournis les bâtons
C'est Samedi à 10h au lac du Crés
d'autres personnes peuvent se joindre à nous,
sauf si metéo dificile max 4 places, on fera Cour Messier à Montpellier.
Bien sur dans le respect des regles sanitaires.
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
10
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
Liste des inscrits (7/10 reste 3)
Sponsor
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