[Mis à jour le 5 février 2023 à 12h02] C'est ce dimanche 5 février à 19h28 que se produira la pleine lune du mois de février. 

Cette deuxième pleine lune de l'année 2023, surnommée lune des neiges, sera placée sous l'égide du signe astrologique du Lion.

Une pleine lune qui "vous donnera envie d'être vu et admiré" et qui "s'accompagnera d'un besoin de montrer au monde vos talents", d'après les astrologues de Marie France.

Même son de cloche du côté des astrologues de Elle, pour qui cette pleine lune du Lion serait "le moment idéal pour avoir des conversations à cœur ouvert, être honnête ou encore exprimer sa créativité".

Mais d'un signe à l'autre, ce phénomène astronomique ne produira pas le même résultat. Vous pouvez retrouver les effets précis qu'aura cette pleine lune sur vous ce dimanche soir plus bas sur cette page. Par ailleurs, notre dossier sur les effets plus généraux de la pleine Lune est également disponible, afin de tout savoir des impacts de ce phénomène, mais aussi de connaître les dates et heures des prochaines pleines lunes de l'année.  

A quelle heure a lieu la pleine lune du 5 février 2023 ?

La pleine lune du dimanche 5 février 2023 se produira précisément à 19 heures  28 minutes et  34 secondes, le moment où l'alignement Terre-Lune-Soleil est parfait. L'horaire est établi par l'Institut de mécanique céleste et de calcul des éphémérides (IMCCE).

La pleine lune du mois de février s'appelle "pleine lune des neiges" par les tribus amérindiennes car elle fait référence à la période de l'année où se produisent de fortes chutes de neige.

Si les scientifiques ne valident pas la théorie des effets de la Lune sur tel ou tel signe astrologique, elle exercerait bien une influence magnéto-gravitationnelle sur le vivant. 

Quels sont ces effets de la pleine lune sur notre organisme et notre humeur ? 

Dans notre dossier ci-dessous, vous saurez tout des effets de la pleine lune. 

Vous pourrez aussi retrouver les dates et les heures des prochaines pleines lunes de l'année 2023.

Quels sont les effets de la pleine lune ?

L'influence de la Lune sur la vie terrestre est réelle et prouvée scientifiquement, notamment son rôle dans le cycle des marées. 

Le cycle lunaire aurait un réel impact sur notre corps, notre humeur et la nature : insomnie, agressivité, marées, jardinage, pousse des cheveux, déclenchement des accouchements.... 

On vous aide à démêler le vrai du faux !

Quels sont les effets de la pleine lune sur le corps ?

 La pleine lune peut faire augmenter le PH du corps humain. 

D'après les travaux de la biophysicienne Jeanne Rousseau, le PH de l'organisme augmente (transpiration, bile, salive, urine) durant la pleine lune, et diminue durant la nouvelle lune.

C'est pourquoi il est constaté une recrudescence d'infections urinaires à cette phase lunaire. 

Les cycles menstruels de la femme peuvent être perturbés durant la pleine lune, car il existerait en effet une corrélation entre le cycle menstruel "supérieur à 27 jours" et le cycle lunaire (de 29,5 jours), d'après une étude du magazine scientifique Science Advance. 

Effectuée sur 300 femmes, l'étude prouve une synchronisation par intermittence. 

Mais "avec l'âge et l'exposition à la lumière artificielle nocturne, les cycles menstruels raccourcissent et perdent cette synchronisation. 

Nous supposons que dans les temps anciens, le comportement reproductif humain était synchrone avec la Lune, mais que nos modes de vie modernes ont modifié la physiologie et le comportement reproductifs".

Quel est l'effet de la pleine lune sur le sommeil ?

La pleine lune dérègle l'horloge biologique interne, augmentant le temps d'endormissement de 5 minutes, réduisant la durée du sommeil de 20 minutes environ et diminuant de 30% le temps de sommeil profond, selon une étude réalisée en 2013 par la revue Current Biology.

Quel est l'effet de la pleine lune sur l'humeur ?

 Stress, anxiété... L'humeur peut changer durant la phase de la pleine lune, étant donné que cette dernière provoque des troubles du sommeil. Mais chaque individu réagit plus ou moins à ses effets, on parle alors de "luno-sensibilité".

On dira de celui qui réagit le plus fortement à cette influence sur son humeur qu'il est "mal luné".

En revanche, aucune étude scientifique n'a réussi à prouver un rapport entre la Lune et l'agressivité. 

Non, la pleine lune n'altère pas votre santé mentale : "Nous ne comptons pas davantage de patients psychiatriques aux urgences les nuits de pleine lune" a déclaré Matthieu Hein, psychiatre spécialisé dans les troubles du sommeil et les maladies mentales à l'hôpital Erasme, à la RTBF en juillet 2019.