La Semaine bleue aura lieu du 2 au 6 octobre dans plusieurs lieux de la ville.

La Semaine Bleue, c’est le moment où les seniors sont encore plus chouchoutés que le reste de l’année.

L’occasion de rencontres, d’échanges, de participation à des ateliers informatiques, découverte de l’aquagym…

Cette année, cette semaine sera marqué par deux temps forts : l

e 3 octobre, de9 h-12h/14h-17h.

à la salle Brassens, ce sera une journée Bien être et bien vieillir (Entrée libre et gratuite).

L’occasion de rencontrer des professionnels en activité physique, sport, sommeil, mémoire, animations, jeux, tourisme, mobilité, prévention des arnaques …

Le 6 octobre, de 9h-12h/14h-17h, à la salle Brassens,

ce sera une journée d’information santé des séniors et des aidants (Entrée libre et gratuite).

Vous pourrez découvrir des stands d’information concernant les dispositifs d’aide et de maintien à domicile, d’aide aux aidants, prévention santé, accès aux droits …et pourrez rencontrer des professionnels du parcours de santé qui seront à votre écoute.

Mais la semaine bleue, c’est aussi du sport pour tous et toutes !

Tout au long de la semaine, le service des sports de la ville de Sète propose de vous faire découvrir des activités de sport loisirs : Equilibre dynamique, musculation, pilâtes, stretching, sortie en vélo électrique, réveil musculaire, renforcement musculaire, Moov’actif. Cinq places par activité sont proposées pour une séance d’essai. Pour vous inscrire, contacter le service autonomie au 04 67 51 84 75.

Télécharger le programme détaillé ici.

Lire le programme ci-dessous: