Comment articuler les autres et soi ? 

Comment trouver cet équilibre toujours si fragile ? Comment prendre soin de soi pour mieux prendre soin de l’autre ? Car c’est bien d’un équilibre dont il s’agit...

L'auto-compassion consiste à s'accorder la même gentillesse et compréhension qu'on offrirait à un proche en difficulté. Essentielle pour une bonne estime de soi, elle permet de surmonter les défis de la vie avec une attitude bienveillante envers soi-même, favorisant ainsi le bien-être et la résilience.

Un partage inter-actif et convivial 

pour échanger dans la joie et la bonne humeur.

Ne t'inscris QUE si tu es sûr(e) de venir.

Pas de désistement des dernières heures ou dernières minutes SVP, 

je loue la salle dans laquelle je vous reçois.

 N'oublions pas que, sans les organisateurs de sorties, 

le site OVS n'existerait pas.

Plus d'infos (adresse, téléphone etc...) sur 

mon site Psycool.fr

Un resto est prévu à la sortie, inscris-toi  si tu souhaites participer