Bonjour à tous.

Je vous invite à venir expérimenter une séance de méditation sonore et lumineuse et d'initiation à l'EFT, jeudi 5 décembre à 12h15 au centre Dhagpo, 16 rue dom vaissette à Montpellier.

La séance commencera avec une petite explication au sujet de l'EFT qui est une technique de libération émotionnelle et de l'intérêt qu'il peut y avoir à pratiquer cette technique avant la méditation. Ensuite nous débuterons la méditation avec un fond sonore que j'aurai mixé avec les fréquences des diapasons thérapeutiques correspondant à chacun des centres énergétiques de votre corps qui possèdent pour chacun d'eux une glande éméttant ses propres hormones. Cette stimulation sonore a pour but de créer un effet de résonnance qui va les stimuler et vous permettre de ressentir la montée en énergie le long de votre colonne vertébrale et jusqu'à votre crâne.

La technique de méditation que j'utilise est librement inspiré des travaux du Dr Joe Dispenza dont j'ai suivi les enseignements.

Les états induits se situent au dela des ondes alpha, c'est à dire dans le pont cérébral qui permet l'accès à des niveaux de conscience proches du rêve.

 

J'utiliserai également lors de cette méditation une lampe hypnagogique afin d'induire un état de flow, c'est à dire un état d'éveil et de grande cohérence entre vos ondes cérébrales qui s'harmoniseront avec les fréquences lumineuses et sonores et les écarts entre chaque battement cardiaque, que vous connaissez à travers les exercices de cohérence cardiaque. Vous en sortirez plein d'énergie et prèt à poursuivre votre journée. Cette pratique est totalement déconseillé par contre si vous souffrez de troubles visuels.

 

Merci de réserver votre place, car elles sont limitées en nombre.

PAF: 10€

Au plaisir de vous retrouver ce jeudi.