Cette méthode d'auto défense, intuitive et ergonomique

est adapté à toutes et à tous. Le cours est réservé aux femmes.

LES PRINCIPES DU KRAV MAGA (source Krav Maga fight street)

Qu'est ce qu'on nous enseigne durant les cours? 

Des techniques d’autodéfense basée sur les réflexes du corps.

Eviter de se retrouver dans une situation dangereuse.

Se défendre et attaquer simultanément par la voie la plus courte et dans la position dans laquelle on se trouve.

Agir rapidement en étant décidé afin de créer un effet de surprise.

Essayer de décourager l’adversaire en parlant.

Utiliser les points sensibles du corps pour atteindre ou maîtriser l’adversaire.

Essayer d’utiliser tous les objets à sa portée.

Pas de loi , pas d’interdits, aucune limitation sur le plan des techniques, tous les coups sont permis.

Maîtrise de soi, respecter les autres, rester humble, ne pas chercher à prouver qui l’on est. 

Le krav-maga, parfois écrit krav maga (hébreu קְרַב מַגָּע [ˈkʁav maˈɡa], littéralement combat rapproché), est une méthode d’autodéfense d’origine israélo-tchécoslovaque combinant des techniques provenant de la boxe, du muay-thaï, du judo, du ju-jitsu et de la lutte. Cette méthode, créée par Imi Lichtenfeld, est maintenant une base de l’armée israélienne et des services spéciaux israéliens pour se défendre au corps à corps face aux assaillants. La méthode est utilisée par de nombreux services de police et forces militaires dans le monde tels qu’aux États-Unis le FBI, la DEA, les marines, en France le GIGN, le RAID, la Légion étrangère et au Royaume-Uni les SAS.

« La Self Défense civile, directement issue du Krav Maga Militaire, est un ensemble de connaissances, techniques, stratégiques et tactiques ainsi qu’un ensemble de postures psychologiques et comportementales, visant à, éviter, contourner ou stopper une agression de la manière la plus efficace possible.

C’est une réponse nécessaire, mais non exclusive, à la violence humaine, violence à laquelle chacun d’entre nous peut potentiellement être confronté ».

Le cours sera assuré par Nadia MALARET et son Assistante

Pratiquante de plusieurs autres disciplines martiales depuis 30 ans. Ex-gendarme scientifique, première femme enseignante titrée par la Fédération Française de Krav Maga

Cette sortie est organisée sans aucun intérêt financier ou publicitaire.

Cette sortie est faite dans le respect des C.G.U d'O.V.S. 

Je ne suis pas organisateur de sorties professionnelles, il n'y a aucune
demande de participation financière... par conséquent je ne peux
et ne veux pas etre tenu comme responsable en cas de mauvaise ambiance,
d'annulation, de non-respect du programme ou d'imprudence...