◄ Autres villes

Le site des sorties entre amis et rencontres amicales dans ta ville.
         
Vacances inter OVS ►
Grâce à ton aide, le site restera sympathique comme tu l'aimes !

Quel problème veux-tu soumettre à la communauté ?


Cette sortie est un doublon de :





Sortie n° 3855711, créée le 18 12 2021
Gym + qï gong frontignan
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Mercredi 29 Décembre 2021

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
10:00 (du matin)
Descriptif de la sortie

Bonjour à toutes et à tous,

 

Vous voulez bouger, vous amusez en renforçant votre corps, venez à la gym !

Je vous propose une séance de gym et de Qi Qong en compagnie de Christelle énergéticienne Zen Shiatsu.

Une séance de 25mn de gym.

Une séance de 45 mn debout pour le Qi Qong.

Vêtements confortables, bouteille d'eau, natte ou serviette.

 

Un moment de partage libre et convivial.

Tout public des plus jeunes au plus âgés.

 

 Gym 10h-10h25

Qi Qong 10h30-11h15

 

Vous pouvez assister soit à la gym soit au Quï Qong soit au deux ...

 

*Participation libre

 

 

Les bienfaits du Qi Gong :

Une séance dure 45 minutes. Elle repose sur un dosage d'exercices statiques et dynamiques sollicitant en douceur les différentes partie du corps. Chacun d'eux produit un effet particulier, à la fois physique et mental. (favorise la détente, soulage le stress, améliore la respiration).

 

 

*Participation libre : chacun participe en conscience en fonction de ses moyens.

Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
10
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
Pour connaitre le lieu précis du rendez-vous, connecte-toi !

» Je m'inscris «
Pour connaitre le lieu précis du rendez-vous, connecte-toi !

» Je m'inscris «
Liste des inscrits (1/10 reste 9)
Sponsor
Liste d'attente
Personne
Pour t'inscrire à cette sortie, connecte-toi !

» Je m'inscris «


Fb Connect
Il y a 1 commentaire sur cette sortie.
Pour lire les commentaires ou en ajouter un, connecte-toi !

» Je m'inscris «

« Voir les autres
Viens discuter sur le forum
Pros : créez & placez votre annonce ici »