Hello a Tous

Je propose un bain de mer collectif a la nordique a Sete
J'en ai fait un en Decembre en groupe avant les fetes!!
J'ai trouve cela Super et tres vivifiant!!
Quoi de mieux pour reboster le système immunitaire

et pour le moral surtout!
Je choisis un endroit ou l'eau est peu profonde et tempérée par les digues.
Je vous ferai un petit echauffement avant manière de dynamiser la machine!!

Je propose que nous apportions des boissons chaudes

: thé, café et autres...avec quelques victuailles des fruits aussi tres bons pour les vitamines

pourquoi pas des jus de fruits faits maison?

Voila et apres papotages ,

balades pour ceux qui le souhaitent le  long du lido!
Voili voilou .
A bientot pour le grand plouf fou de l'hiver!!

Ps plouf auj ourdhui 31 Dec extra!!