Association ART & DOJO
Bonjour à toutes et tous,
Les Mardis à partir de 20h00 et pendant 1h45 on vous propose une activité découverte du SHOBU AÏKI (forme d’Aïkido) et de ses outils pédagogiques.
Tenue décontractée ou kimono
L'Aïkido est un art martial japonais fondé par Maître Morihei Ueshiba, souvent appelé O Sensei, ce qui signifie "Grand Maître". Voici quelques éléments clés qui définissent l'Aïkido tel qu'il a été conçu par Maître Ueshiba : |
1. **Philosophie de Non-Violence** : L'Aïkido est souvent décrit comme "l'art de la paix". Contrairement à de nombreux autres arts martiaux, l'Aïkido met l'accent sur la neutralisation de l'agresseur sans lui causer de blessure grave. L'objectif est de résoudre les conflits de manière pacifique. |
2. **Harmonie** : Le principe central de l'Aïkido est l'harmonie (Ai). Cela implique de s'harmoniser avec le mouvement et l'énergie de l'attaquant, plutôt que de s'opposer directement à la force. |
3. **Utilisation de l'Énergie** : L'Aïkido utilise le principe de rediriger l'énergie de l'attaquant contre lui-même, souvent à travers des mouvements circulaires et des techniques de projection. |
4. **Techniques** : Les techniques d'Aïkido incluent des projections (nage-waza) et des immobilisations (katame-waza). Ces techniques sont conçues pour contrôler ou neutraliser un attaquant en utilisant un minimum de force. |
5. **Développement Spirituel** : Ueshiba croyait que la pratique de l'Aïkido devait également contribuer au développement spirituel de l'individu, en favorisant des qualités comme la compassion, la patience et le respect. |
6. **Respiration et Mouvement** : Une grande importance est accordée à la respiration et au mouvement naturel du corps. Les techniques d'Aïkido sont exécutées avec fluidité et grâce, en utilisant le souffle pour guider les mouvements. |
7. **Pratique sans Compétition** : L'Aïkido n'est pas un sport de compétition. Il n'y a pas de tournois ou de compétitions en Aïkido, car l'objectif est l'amélioration personnelle et non la victoire sur autrui. |
L'Aïkido de Maître Ueshiba est donc bien plus qu'un simple art martial ; c'est une voie de développement personnel et spirituel qui vise à créer un monde meilleur à travers la paix et l'harmonie. |
Activité ouverte à tous hommes, femmes (amenez compagnes ou compagnons).
DOJO
Centre Sportif Maurice CLAVEL (Dojo rez-de-chaussée)
22, Rue Maurice CLAVEL - 34200 SETE
Horaires
Mardi 20h00 – 22h00 - BOKEN (sabre en bois) – BÔ (bâton) - Adultes / Adolescents
Morihei UESHIBA décrit ses techniques comme une voie de discernement et de compréhension de la vie par la pratique de l’Aïki.
Ainsi naissait le SHOBU AÏKI voie martiale de création de sagesse et d’harmonie.
Renseignements aux horaires de cours et également
: 06 31 65 67 88 / Courriel : artetdojo@gmail.com
http://art-et-dojo.e-monsite.com
Animé par Jean-Paul BUDSIK – 3ième DAN AÏKIKAÏ de TOKYO
En partenariat avec le club HEIWAKIDO - Maison des Sports de MONTBAZIN & COURNONTERRAL
Activité gratuite (2 cours), fiche contact à remplir obligatoire.