Je vous propose de m'accompagner pour partager et découvrir une séance d'acroyoga!
Il n’est pas nécessaire d’être acrobate pour débuter, ni de savoir faire le grand écart ou le poirier japonais pour maîtriser cet art.
L’ACROYOGA réunit la sagesse et la souplesse du yoga, la force de l’acrobatie et les pressions bienfaisantes du massage thaï. L’ACROYOGA renforce la confiance en soi, le tonus musculaire, améliore la concentration, optimise la souplesse et l’équilibre.
Niveau : Débutant et intermédiaire
Prix libre : participation en conscience en fonction de ses moyens
Infos pratiques : tenue proche du corps sans poche (type legging), brassière ou débardeur pour un meilleur grip, bouteille d'eau, un petit coussin peut être bienvenu pour les porteurs(euses).
Au plaisir de vous rencontrer pour un moment de partage libre et convivial.
Découvrir : https://www.youtube.com/watch?v=0l3SJ81kk0c
Chacun participe sous sa propre responsabilité