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Sortie n°2846421
Dream team à vos allures
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Jeudi 22 Juin 2017

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
19:50
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

cette séance est faite pour les coureurs voulant s'entrainer sur leur allure de compétition:::

 

 

je vous propose de vous entrainer par groupe de niveau::

30minutes d'échauffement::::

ensuite mise en place des groupes pour un entrainement seuil variant selon le programme de compétition de chacun:::::

 

cette séance est ouverte aussi au coureur voulant progresser sur leur allure:::::

 

( il faut être capable de courir au moins a 10km/h à l'échauffement )    je vous attend dans la bonne humeur cela fait 8ans que je m'occupe de la dream:::

Inscription pour plusieurs possible ?
Places
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10
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